En los últimos meses se ha hablado mucho de un tema que preocupa: “¿los colutorios pueden subir la tensión arterial?”
La respuesta corta es: depende del tipo de colutorio y de cómo se use. Te lo explicamos de forma sencilla.
Primero: ¿qué es un colutorio y para qué sirve?
Un colutorio es un enjuague bucal. Hay muchos tipos, pero normalmente se usan para:
- Reducir la placa bacteriana (en algunos casos)
- Ayudar con gingivitis o inflamación de encías
- Controlar el mal aliento
- Después de ciertos tratamientos (por ejemplo, cirugía)
- Aportar flúor para reforzar el esmalte (según el caso)
Importante: el colutorio no sustituye al cepillado ni a la limpieza entre dientes (hilo o cepillos interdentales).
¿De dónde sale el rumor de que “sube la tensión”?
Nuestro cuerpo tiene un mecanismo natural que ayuda a regular la presión arterial: la producción de óxido nítrico, una sustancia que ayuda a que los vasos sanguíneos se relajen.
Para producirlo, el cuerpo puede usar una “ruta” en la que participan ciertas bacterias beneficiosas de la boca, especialmente en la lengua:
nitratos (de verduras) → nitritos → óxido nítrico
Algunos colutorios muy antibacterianos pueden reducir esas bacterias y, como consecuencia, disminuir esa conversión. Por eso, en estudios científicos se ha observado que, en algunas personas, la tensión puede subir ligeramente durante el uso de determinados colutorios.
H2 ¿Qué dice la ciencia?
Los estudios más conocidos se han hecho con colutorios antisépticos potentes, especialmente los que contienen clorhexidina (muy utilizada en periodos cortos para tratar inflamación o después de cirugías).
En ensayos en personas, tras varios días usando estos colutorios, se observó:
- Una reducción de nitritos (los “intermediarios” del óxido nítrico)
- Y un aumento pequeño de la presión arterial, de unos pocos mmHg
Esto no suele ser algo dramático en una persona sana, pero sí puede ser relevante en personas con tensión alta o riesgo cardiovascular.
Ojo: esto no significa que “todos los colutorios suban la tensión”, sino que el efecto se ha visto sobre todo con antisépticos fuertes usados con frecuencia y varios días.
Entonces… ¿debo dejar de usar colutorio?
No necesariamente.
Si tu colutorio es de uso diario (por ejemplo, flúor o mantenimiento suave)
En general, no hay la misma evidencia de efecto en la tensión que con antisépticos potentes. Aun así, si tienes hipertensión, conviene usarlo con criterio y según recomendación.
Si te han recetado clorhexidina
La clorhexidina es un gran aliado, pero debe usarse como un medicamento:
solo cuando está indicada y durante el tiempo que te diga el dentista, no de uso diario.
Lo que no se recomienda es usarla “por si acaso” durante semanas o meses.
¿Quién debería tener especial precaución?
Te aconsejamos comentarlo con tu dentista si:
- Tienes hipertensión (tensión alta)
- Estás ajustando medicación para la presión arterial
- Tienes antecedentes de enfermedad cardiovascular
- Estás embarazada con riesgo de hipertensión (por ejemplo, preeclampsia) o te lo están controlando
En estos casos, si se necesita un antiséptico potente, se puede usar, pero con pauta corta y, si hace falta, controlando la tensión esos días.
¿Qué es lo más importante para la salud de tu boca?
Lo que más protege encías y dientes (y lo que realmente marca la diferencia) es:
- Cepillado 2 veces al día con buena técnica
- Limpieza interdental (hilo o cepillos interdentales)
- Revisiones y limpiezas periódicas
- Y colutorio solo como complemento cuando esté indicado
Conclusión
- Algunos colutorios antisépticos fuertes, sobre todo la clorhexidina, pueden asociarse a una subida pequeña de la tensión en ciertos estudios.
- No es un motivo para alarmarse, pero sí para usarlos bien: con indicación profesional y durante el tiempo recomendado.
- Si eres hipertenso/a, lo ideal es consultarlo y no automedicarte con colutorios potentes.
¿Tienes dudas sobre tu colutorio?
En Clínica Dental Arai te ayudamos a elegir el más adecuado para tu caso (encías, halitosis, postcirugía o prevención), y si tienes tensión alta lo tendremos en cuenta para recomendarte la mejor opción.
Fuentes científicas (PubMed)
- Estudio observacional sobre frecuencia de colutorio e hipertensión: PMID 31709856ad, boca seca). Y si te interesa un enfoque preventivo avanzado, también podemos complementar con un estudio salival (calidad de saliva y perfil bacteriano) para personalizar aún más tu plan.
- Ensayo con clorhexidina y cambios en nitritos y presión arterial: PMID 23183324
- Ensayo en pacientes hipertensos tratados: PMID 25359409